斯密斯热水器自己清洗的步骤如下：
1. 关闭电源和进水阀门：在开始清洗之前，请务必先关闭热水器的电源开关和进水阀门，以避免在清洗过程中发生或水泄漏等危险情况。
2. 排空热水器内的水：打开热水器的放水阀，将热水器内的水全部排空。这一步是为了让清洗剂更好地接触到热水器内部的各个部分。
3. 准备清洗剂：将适量的清洗剂（如白醋、柠檬酸等）倒入一个容器中，然后按照清洗剂的使用说明进行稀释。注意，不要使用过多的清洗剂，否则可能会对热水器造成损害。
4. 清洗热水器内部：将稀释后的清洗剂倒入热水器的放水阀中，然后打开进水阀门，让清洗剂流入热水器内部。让清洗剂在热水器内部停留一段时间（通常为30分钟左右），以便充分清洁内部的污垢和杂质。
5. 冲洗热水器：关闭进水阀门，打开放水阀，将清洗剂和污垢一起。然后再次打开进水阀门，用清水冲洗热水器内部，直到的水变得清澈为止。
6. 关闭放水阀并开启电源：当热水器内部冲洗干净后，关闭放水阀，并再次开启进水阀门和电源开关，让热水器重新开始工作。
除了以上步骤外，为了保持热水器的清洁和延长其使用寿命，建议每半年或一年进行一次定期清洗。在平时的使用过程中，也需要注意以下几点：
1. 定期检查热水器的外观和内部是否有污垢或杂质，如果有的话及时清理。
2. 定期检查热水器的排水管是否畅通，如果发现堵塞或漏水情况应及时处理。
3. 避免在热水器上放置重物或尖锐物品，以免划伤或损坏热水器的外壳或内部结构。
4. 定期更换热水器的镁棒（如果热水器配备有镁棒的话），以保持热水器的水质清洁和防止水垢的生成。
5. 在使用过程中注意控制水温，避免将水温设置过高或过低，以免对热水器造成损害或影响其使用寿命。
通过以上步骤和注意事项的实践，可以有效地保持斯密斯热水器的清洁和延长其使用寿命，同时也可以避免因不当使用或维护而导致的安全隐患和维修费用。