1. 避开低层和顶层：虽然“扬灰层”的具体楼层没有科学定论，但一般认为低层（如1-5层）由于受到地面灰尘、汽车尾气等影响较大，空气质量相对较差。低层也容易受到噪音、小偷等安全隐患的影响。而顶层（如32层）则可能因为风力过大、夏季过热、冬季过冷以及建筑结构问题（如隔热、防水）等，导致居住舒适度下降。如果您对空气质量和居住环境有较高要求，建议尽量避免选择太低或太高的楼层。
2. 考虑家庭成员需求：如果您家中有老人或小孩，建议选择中低层（如10-20层）的楼层。这样既避免了低层的一些不便，又能在一定程度上减少因高度带来的不适感（如恐高、行动不便等）。中低层在紧急情况下（如火灾、）也更容易逃生。
3. 关注楼栋位置与周边环境：除了楼层选择外，楼栋在小区中的位置以及周边的环境也是影响居住质量的重要因素。例如，如果楼栋靠近马路或工厂等污染源，即使选择了所谓的“非扬灰层”，也可能因为靠近污染源而受到一定影响。在选房时，要综合考虑楼栋的地理位置、周边环境以及风向等因素。
4. 考虑建筑设计和施工质量：除了楼层和位置外，建筑的设计和施工质量也是影响居住舒适度的重要因素。例如，一些高层建筑在窗户设计上可能存在缺陷，导致进风量过大或进风方向不佳；或者由于施工时未做好隔热、防水等措施，导致居住环境不佳。在选房时，要关注建筑的设计图纸、施工质量和相关认证等信息。
5. 考虑经济因素：除了上述因素外，经济因素也是不可忽视的。高层建筑的中间楼层（如15-20层）由于视野开阔、采光良好且相对安静等特点而成为热门选择。但这些楼层往往价格也相对较高。在选房时也要根据自己的经济实力和预算来做出合理的选择。
选择高层32层楼中的哪一层居住并没有绝对的“最佳”答案。但如果您希望在保证一定舒适度的同时避免“扬灰层”的潜在风险并考虑经济因素的话：
– 推荐选择中低层（10-20层）作为首选；
– 关注楼栋位置与周边环境；
– 考虑建筑设计和施工质量；
– 结合个人喜好和预算做出最终决定。
同时需要强调的是虽然“扬灰层”没有科学依据但也要注意开窗通风时间避免长时间关闭窗户以保持室内空气流通和清新。最后请务必在购房前进行充分的调研和咨询专业人士的意见以确保做出最符合自己需求的决策。